• 陽虛長斑,陰虛長痘,肺虛毛孔大易生白黑頭

  • 發表時間:2017-12-30 18:16 | 美麗屋女人網(mei55.cn) | 點擊數:
  • 陽虛長斑,陰虛長痘

    陽虛長斑,陰虛長痘,肺虛毛孔大易生白黑頭;脾虛眼袋大,腎虛眼圈黑,肝郁就易長皺紋。血瘀身體面部現青筯,血熱就有紅血絲。血寒就生白殿風,牛皮癬。 護膚品要用~打的是陣地戰! 內臟要調理~打的是殲滅戰! 內調外抺相互配合是根本! 外用護膚品扺御的是外界因素的干擾破壞! 內調臟腑求的是氣血充足,顏在其中,潤出的紅顏溢出的美,才是真正的美。

    1、腎陽虛:主要表現為畏寒怕冷

    中醫認為“陽虛生外寒”,因此腎陽虛多表現為怕冷,常常表現為面色蒼白、手腳冰涼、精神不振、容易疲勞、失眠健忘、腰膝酸軟、夜尿頻多等。

    解決方案:補陽益腎。建議多吃核桃,同時有針對性地運用可補陽的藥材來燉湯,再加上一些枸杞子、山萸肉、桂圓肉、

    2、腎陰虛:主要表現為上火

    腎陰虛容易出現五心煩熱 (即兩個手心、兩個腳心以及胸口感覺煩熱)、口干舌燥、小便黃、大便干、精神狀態差、急躁易怒、失眠多夢、睡覺時容易出汗等癥狀。

    解決方案:滋陰補腎。可以多吃黑木耳、蓮子、桂圓肉、桑椹子、枸杞子等滋養全身陰液的食物,也可以多喝豆漿。盡早調補人體的陰陽、氣血、臟腑功能,及時糾正腎虛正是預防耳聾、骨質疏松等老年疾病的關鍵所在。

    身體就像一個警報器,如果是腎虛問題,身體會以什么形式告訴我們? 

    1、怕冷

    “陽虛則外寒”,正如上面所說,人體陽氣衰微,氣血不足,衛陽不固,不能溫煦肌肉

    以抵抗外來寒邪的侵襲,人就特別容易怕冷。手腳總是冰涼,多與腎有關。

    2、無緣無故感覺口咸

    咸味和腎的關系十分密切的,中醫理論有“咸味入腎”的說法。無緣無故感覺口咸,多

    為腎虛所致。口咸以脾虛濕盛,腎虛火旺為多。除了口咸外,往往還伴有咽干口燥、頭

    昏耳鳴、腰膝酸軟、五心煩熱、失眠多夢等癥狀。

    3、無緣無故地出現恐懼的感覺

    中醫的觀點,“腎主恐”,恐懼是腎虛的表現,如果一個人無緣無故地有恐懼的感覺,往往

    說明有腎虛的問題。

    4、牙齒松動

    腎主骨,骨靠腎精滋養,腎好骨才好。齒為骨之余,骨頭的好壞直接影響牙齒的好壞。

    所以腎虛則骨失所養,牙齒就會不堅固,容易松動。

    5、唾液異常

    一般來講,人口中的唾液是適中的,既不覺得口中干燥,也不覺得口水過多。如果腎陰虛,腎中的陰液

    分泌不足,唾液就會變少;如果腎陽虛,腎中的陰液分泌過多,唾液就會變多。所以,無論是唾液過多,

    還是唾液過少,都說明可能有腎虛的問題。

     

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